断食も正味後２日と数時間となった。 昨日は、歩くとふらついたが、今日はなぜだか腰が定まっている。 不思議だ。 簡単なヨガの体操と自律訓練法は毎日やっている 不摂生な生活のおかげで、身体が相当固くなっていて、前屈しても腹が足に着かないどころか、…
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