#子どもの病気

ヨガ道場滞在記

日本にヨガを輸入した第一人者は、沖正弘と言う人だった。 戦争中は軍の特殊機関にいたとかいう噂があり、結核をはじめ多彩な病歴を持っていたらしい。私がいたのはその沖ヨガ系の道場だったので、 何度か講演パーティーを手伝ったりした。ガリガリにやせて…

簡単ヨガ

; 昔ヨガ道場にいました。 「はーい、息を止めて~」とかやってました。 もう年を取ったし、身体も堅くて、昔やれたポーズも今ではできないのがたくさんあるけど。 でも、今でも「ヨガだな」と思う事があります。 例えば、疲れた時に、身体を伸ばしたり、力…